Hidup Secara Sihat

Diet yang sihat dan aktiviti fizikal yang kerap
ialah faktor utama dalam menggalak dan
mengekalkan kesihatan yang baik
sepanjang hidup anda. Pelajarilah lebih lanjut dengan tip nutrisi
dan kecergasan
.

 

Diet Seimbang

Nutrisi yang betul, seimbang menyediakan bahan api yang anda perlukan untuk aktiviti harian anda; dan pemakanan yang sihat boleh membantu membentuk bentuk badan anda yang terbaik menjadi realiti.

Baca lagi  

Product Image
Tip Kecergasan

Sekurang-kurangnya 30 minit aktiviti berintensiti sederhana, sekurang-kurangnya lima kali setiap minggu, akan membuatkan anda aktif secara fizikal.Anda boleh membahagikan setiap setengah jam kepada tiga sesi 10 minit. Jika 30 minit ini tidak boleh dicapai sekarang, mulakan dengan apa yang anda boleh lakukan dan secara beransur-ansur menambahnya.


Herbalife adalah Ahli Berbangga dengan Persatuan Jualan Langsung dan Penandatangan DSA Kod Etika


ms-MY | 17/08/2017 20:10:08 | NAMP2HLASPX01